“阳光五月，倾心沟通”心理活动月活动，是达州监狱针对全体服刑人员开展系列心理健康教育活动，活动持续时间为一个月，主要以心理讲座、心理展板、心理电影和非暴力沟通等为形式展开，取得了圆满的效果。

指导 摄影 卢洋

非暴力沟通 陈蓉摄

　　一、开展心理教育月活动，培养服刑人员健康心理模式。服刑人员是心理亚健康较为集中的群体，心理问题也特别突出，为了加强服刑人员心理健康教育，使其养成良好的行为习惯，不断提升他们的心理素质，监狱开展了“阳光五月 倾心沟通”心理健康教育月活动，目的在于增强服刑人员的沟通能力，融洽他们的人际关系，营造良好的教育改造范围，让他们度过危险期、顺利融入社会。

展板 摄影 任丹

　　二、观看心理教育电影，学会乐观向上的生活态度。实现人生价值是每一个人的梦想，面对着爱与信任、理想与现实、坚持与放弃这些问题时，都会有不同程度上的困惑，心灵的城池上总飘着阴霾。有些人走过这段旅程，云淡风轻，慢慢地走进了人生的佳境，有些人却没能趟过这条充满激流险滩的河流，搁浅在了人生的旅途中。为此，监狱集中一个月时间，组织服刑人员集中收看心理教育电影5部，潜移默化地感化服刑人员，解除了他们自闭保守，使他们学会正确认识自我，释放了心灵正能量，同时更教会了他们如何走过阴霾，努力构建良好的人际关系，为社会和他人所接纳，并乐观向上，积极面对人生的每一天。

　　三、以非暴力沟通为着力点，构建良好的人际关系。2017年5月25日（谐音我爱我），达州监狱教育改造科与罪犯矫治中心联合在全狱范围内宣传并推广“非暴力沟通”模式。活动当日，监狱从各监区筛选表现良好的90后服刑人员500余人，开展大型“非暴力沟通”团体辅导活动。团辅活动以组建爱心团队、命名队名、队歌、征集队徽队歌，跨越死亡丛林，培训团队精神为宗旨，内容丰富、形式多样，服刑人员参与热情很高。

活动现场一  陈蓉摄

活动现场二  陈蓉摄

　　非暴力沟通”别称“爱的语言”，”NVC”为它的英文缩写，是全球非暴力解决冲突的最佳方式之一，它为人们有效交流沟通开启了一个新的窗口。非暴力沟通是全球首位非暴力沟通专家——美国临床心理学博士马歇尔•卢森堡博士提出的系统理论，他倡导用较文明的方式，非暴力沟通方式关注人们的心理健康，在人际交往中学会和掌握正确沟通模式，从而达到爱人爱已、与人和谐相处的目的，并从中找到不断前行的方向与能量，做自己的主人！

　　总之，人的一生不可能是一帆风顺的，总是会不经意地遇到坎坷，如何去避开或者碰到后如何去修复才是最重要的，这样才能够继续启航远行。（撰稿 蒲晓凤；摄影  卢洋  陈蓉 任丹）