释放压力    与爱同行

                                                                                                 ——四川省凉山监狱开展罪犯心理咨询活动

凉山监狱转型以来，关押的女性服刑人员呈现出三个80%的特点，即彝族服刑人员占总数的80%多，文盲服刑人员占总数的80%多，涉毒服刑人员占总数的80%多，押犯结构特点显示出凉山监狱女性服刑人员的群体特点为大多数无文化、无法制意识、因不懂法而触犯法律；群体心理特点是心理脆弱、内向，而在失去自由的监狱里自卑、焦虑、适应性差，从而滋生了很多心理压力。

为了让服刑人员敞开心扉，释放压力，走出自我，在思想上接纳、融入，在生活中独立、突破，在改造中积极、新生，让每一名服刑人员能在监狱这个特殊的大家庭中感到温暖与关爱，积极向上、互助友爱， 2017年12月8日，凉山监狱邀请西昌学院应用心理学的16名师生到我狱开展社会帮教。组织我狱48名服刑人员进行了一场名为“释放压力，与爱同行”的心理团辅和个别心理咨询活动。

这场别开生面的团辅活动由解手链、萝卜蹲等几个团辅游戏组成，主要是培养服刑人员的团体意识、协作能力同时释放压力重塑信心。参与团辅的服刑人员抛开烦恼、打开心结、全情投入，时而畅怀欢笑、时而潸然落泪，阳光、快乐的表情感染着每一位民警和师生。进行个体心理咨询的4名服刑人员在心理咨询师的引导下，坦然说出自己的担心和忧虑，对家人的思念，面对子女抚养、教育的无力感和负罪感；对改造期间人际交往的担忧；对重新走入社会的茫然和焦虑等等，她们在咨询师关怀亲切的语言交流中慢慢打开心结，找回自信，勇敢面对。

活动结束，服刑人员们相互拥抱，服刑人员与咨询师、师生相互拥抱，关爱的语言透露出彼此间的包容和友爱，期望与向往。

愿爱与她们同行。